Os especialistas aconselham os pais que descobrem que seu filho adolescente está usando Vaping a reagir de maneira calma e comedida. Faça perguntas e ouça as respostas que eles dão.
- Embora deva haver consequências para certos comportamentos, a entrega dessas consequências precisa vir de um local calmo e racional.
- Trabalhe com seu filho adolescente para avaliar se ele é viciado em nicotina ou não e tenha uma discussão aberta sobre como conseguir a ajuda de que precisam.
Em dezembro de 2018, o Instituto Nacional de Abuso de Drogas dos EUA divulgou um relatório detalhando um “aumento dramático” no uso de dispositivos de vaporização (Vaping) por adolescentes, afirmando que 37,3 por cento dos alunos do último ano do ensino médio haviam usado o dispositivo no ano anterior.
Com sabores frutados combinados com dispositivos convenientes e muitas vezes fáceis de esconder, a indústria de vaporização parece ter alcançado um mercado-alvo de sucesso em adolescentes.
E, embora o uso de cigarros entre os adolescentes tenha diminuído anteriormente, a vaporização mais uma vez aumentou o interesse dos adolescentes e o uso de produtos de nicotina.
Essa notícia pode ser preocupante o suficiente para os pais. No entanto, com o último influxo de doenças pulmonares relacionadas ao cigarro eletrônico e as mortes relatadas de 34 pessoas em 24 estados do EUA, não é difícil ver por que muitos pais ficariam chateados se descobrissem que seu filho estava vaporizando.
No entanto, a forma como um pai reage ao descobrir que seu filho está usando o Vaping pode ter um grande impacto em seu comportamento.
Então, o que os pais podem fazer para ajudar seus filhos a evitar o vaping ou convencê-los a parar se já começaram?
Armar-se com o máximo de informações possível é um bom começo.
O que sabemos sobre os perigos do Vaping
Apesar dos anúncios de marketing alegando que os cigarros eletrônicos são uma alternativa mais segura do que fumar, eles são viciantes.
Os especialistas também alertam que o vício em nicotina em uma idade jovem não apenas torna mais difícil para uma pessoa parar de fumar, mas pode causar uma remodelação cerebral, mudando o limite para o vício em outras substâncias no futuro.
Alguns cigarros eletrônicos, como Juul, também contêm quase o dobro da concentração de nicotina dos cigarros normais. E de acordo com um relatório da NPR , há muito pouca padronização em relação ao que mais vai nesses produtos.
Em outras palavras, os riscos potenciais são altos e ainda não são totalmente conhecidos.
Sua melhor aposta é a prevenção
John Mopper é um terapeuta de adolescentes e coproprietário da Blueprint Mental Health em Somerville, New Jersey. Ele diz que seus clientes relatam que, “a qualquer momento entre as aulas, pode haver de 15 a 20 pessoas usando Vaping no banheiro da escola”.
É importante conhecer esse tipo de influência. “À medida que as crianças se baseiam nos adolescentes, é natural para eles se oporem aos pais para afirmar sua independência e, em vez disso, recorrer aos colegas em busca de apoio e orientação”, disse Mopper.
Isso significa que os pais já estão travando uma batalha difícil quando se trata de manter seus filhos longe do Vaping. Mas começar essas conversas cedo e com frequência pode ser uma das melhores maneiras de evitar que seu filho siga esse caminho.
“Se os pais querem que seus filhos fiquem longe do vaping antes de começarem, os precedentes precisam ser estabelecidos desde cedo”, disse Mopper.
Mas ele não está apenas falando sobre rotular o Vaping como “ruim” e dizer a seus filhos que eles não deveriam fazer isso.
“Estou me referindo a permitir que seu filho explore e ultrapasse limites desde a mais tenra idade, guiando-o ao longo do caminho e permitindo que consequências naturais ocorram”, explicou Mopper.
Isso ajuda as crianças a aprenderem a tomar boas decisões em primeiro lugar, diz ele. “Se uma criança é mantida longe de coisas negativas, ela nunca aprende a habilidade de tomar suas próprias decisões racionais e razoáveis”, disse Mopper.
O porta-voz da Academia Americana de Pediatria (AAP) e pediatra de cuidados primários na CHOP Care Network, Dr. Brian Jenssen, aconselha os pais a também considerarem o exemplo que estão estabelecendo.
“É realmente uma questão de gerenciamento de expectativas”, disse ele. “Não ser fumante e não usar Vaping. Um dos maiores fatores para os adolescentes se tornarem fumantes de cigarros é ter um pai que é fumante.”
Além disso, ele diz que a mensagem que enviamos às crianças sobre o uso da nicotina é importante.
Em vez de insistir nos perigos do fumo, ele sugere conversar com adolescentes sobre como os fabricantes de produtos de tabaco estão tentando manipulá-los – porque nenhum adolescente quer acreditar que podem ser facilmente manipulados.
“É também uma questão de se envolver no panorama mais amplo da saúde pública, aumentando a conscientização por meio dos sistemas escolares e ajudando a estabelecer regulamentos para proteger os adolescentes das empresas de tabaco”, explicou Jenssen.
Criando um ambiente de divulgação
Uma das coisas mais importantes que Jenssen e Mopper discutem é evitar uma situação em que você possa surpreender seu filho adolescente antes de perceber que ele tentou algo.
“Os pais devem manter um diálogo aberto com seus filhos sobre as drogas e criar um ambiente onde o adolescente possa se sentir confortável indo para a mãe e o pai”, disse Mopper.
Sim, mesmo que já tenham tentado. Jenssen diz que isso requer a criação de um ambiente de divulgação.
“Se você pegá-lo, é mais difícil, porque se você está, por exemplo, vasculhando o quarto deles, isso é mais um ‘te peguei’. A verdadeira mudança de comportamento acontece por meio do não julgamento”, disse ele.
Idealmente, Jenssen diz que o adolescente deve se sentir confortável para falar com os pais sobre essas questões. Mas como os pais criam um ambiente onde seus filhos adolescentes revelam a eles algo como o uso de Vaping?
“Isso envolve falar e ouvir, tentando criar um ambiente onde o adolescente possa sentir que pode pedir ajuda aos pais”, disse Jenssen.
Ele aconselha os pais a fazerem perguntas muito antes que o assunto da Vaping possa surgir e a realmente ouvirem as respostas de seus filhos adolescentes.
Mas e se o seu filho já estiver fazendo uso do Vaping?
“A última coisa que queremos é uma reação exagerada dos pais”, disse Mopper. “O que procuramos é uma resposta calma e razoável.” Ele diz que os pais precisam verificar suas próprias emoções nessas situações.
“Como pais, amamos nossos filhos e esse amor pode criar muita ansiedade sobre eles estarem bem. Essa ansiedade pode nos levar a surtar, gritar, ofender e castigar (como tirar seu videogame e bloqueá-lo por um mês da internet)”, disse Mopper.
Embora isso possa impedir um adolescente de usar o Vaping no curto prazo, ele diz que pode gerar ressentimento em relação a você como pai.
“Embora deva haver consequências para certos comportamentos, a entrega dessas consequências precisa vir de um lugar calmo e racional”, aconselhou Mopper.
Ele acrescenta que leva tempo para os adolescentes se articularem, então os pais precisam dar-lhes espaço para dizer o que precisam, sem pular sobre eles.
Além disso, se seu filho já está usando o Vaping, Mopper diz que é importante avaliar se ele é viciado em nicotina. “Eles podem querer parar, mas têm muita dificuldade em fazê-lo”, explicou ele.
Validar isso e falar sobre opções para ajudá-los a superar o vício pode ser mais eficaz do que exigir que parem, diz Mopper.
Conseguir ajuda para seu filho adolescente
Se seu filho adolescente é viciado em nicotina, o primeiro passo deve ser consultar o pediatra ou o médico de família. Eles podem ajudá-lo a determinar a gravidade do vício e quais opções podem estar disponíveis para ajudar seu filho adolescente a parar de fumar.
Ambos os especialistas enfatizam a importância de os pais manterem um diálogo aberto com seus filhos adolescentes como um componente-chave para que eles obtenham a ajuda de que precisam e consigam parar com o uso do Vaping.
Ao abordar essa questão com seu filho adolescente a partir de um espaço de não julgamento, ele pode sentir mais facilmente que pode vir até você, mesmo quando está fazendo algo que você não aprova.
Fonte: HealthLine