Todos sabemos que parar de fumar melhora a saúde física. Mas também está comprovado que melhora sua saúde mental e bem-estar: pode melhorar o humor e ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão.
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Depressão
Depressão ou Tristeza?
Como saber se a tristeza é, na verdade, um caso de depressão? Tristeza e depressão são iguais?
Perder um parente ou amigo querido, ser demitido de um emprego. Esses motivos podem deixar qualquer um triste. Para leigos, tristeza e depressão podem ser sinônimos, mas não são, e é importante saber as diferenças.
Como fazer prevenção ao suicídio
Primeiramente, antes de abordarmos um assunto tão importante, vamos compreender a origem do termo suicídio.
A palavra suicídio tem origem no latim “sui caedere”; sui = si mesmo e caedes = ação de matar. Assim, um dos maiores estudiosos sobre suicídio, Durkhein (2000) diz que este é um ato de desespero de um indivíduo. Logo, analisar esse ato não é apenas analisar o indivíduo, mas também a sociedade.
A relação entre suicídio e depressão
Todo mundo se sente para baixo às vezes. O rompimento de um relacionamento ou uma nota ruim pode levar ao mau humor e, às vezes, a tristeza vem sem motivo aparente. Mas será que existe alguma diferença entre essas mudanças de humor e o que é chamado de depressão? Será que existe uma ligação entre a depressão e o suicídio?
‘Só um happy hour’: o perigo silencioso do álcool
Chegou a tão sonhada sexta-feira e o happy hour com os amigos do trabalho. Desce uma, duas, três, dez e logo você está embriagado. Mais dias começam a se repetir da mesma forma, a fim de ‘esquecer-se dos problemas’ ou ‘sentir-se livre das obrigações do mundo’.
Dia Nacional de Prevenção e Combate à Depressão
Neste 15 de setembro, Dia Nacional de Prevenção e combate à Depressão, precisamos falar sobre a relação da adolescência, da depressão, do uso de drogas e do suicídio entre nossos filhos e amigos.
Prevenção ao suicídio
Neste mês de setembro, salvar vidas é falar sobre Prevenção ao Suicídio.
Para o Freemind e ISSUP Brasil, salvar vidas é a nossa missão e o caminho para isso é a Prevenção.
A bebida alcoólica e a pandemia do coronavírus
*Por Dr. Mário Sérgio Sobrinho
Prevenção às drogas passa pelos familiares, não pelos filhos
Cirilo Tissot, psiquiatra, especialista em dependência química e diretor
Programa que reduziu uso de drogas na Islândia é apresentado a senadores brasileiros
Você sabia que o tempo passado com os pais é o principal fator de prevenção