Ter um filho adolescente ou jovem adulto que abusa de drogas e álcool pode ser um pesadelo para os pais. Você não apenas teme por sua saúde, bem-estar e futuro, mas seu medo pode ser agravado por se sentir completamente no escuro sobre os problemas de seu filho ou filha.
Os pais podem ter muitas perguntas: Será que ele está usando drogas? O que ele está usando e quanto? A maioria das pessoas usa substâncias na adolescência, então isso é apenas uma experimentação adolescente “normal” ou é um vício real? Há alcoolismo na minha família – meus filhos estão fadados a ter esse problema também? Estou exagerando ou estou certo em me preocupar? Se eu tomar uma posição firme contra a bebida e as drogas, isso afastará ainda mais meu filho? Acho que não fui duro o suficiente – devo dar punições mais severas? Este problema é fatal? Quem pode nos ajudar? Como faço para que ele vá para o tratamento?
Em resumo, a pergunta mais premente e confusa para muitos pais é: O que devo fazer?
Em mais de 10 estudos nos Estados Unidos e na Europa, a Terapia Familiar Multidimensional (MDFT) demonstrou ser um tratamento eficaz para melhorar o uso de substâncias, a delinquência na adolescência, o desempenho escolar, o funcionamento dos pais e as relações familiares.
Aqui estão cinco lições essenciais para os pais
- Os pais não são culpados pelo abuso de substâncias de seus filhos, mas são fundamentais para encontrar uma solução
O abuso de substâncias é muito complicado, e a melhor ciência sugere que existem muitos fatores de interseção no trabalho.
Embora muitos estudos identifiquem os fatores familiares como críticos para o abuso de substâncias pelos adolescentes, esses achados apontam mais para o poder protetor da influência dos pais do que para algo negativo.
O ponto principal é que os pais não têm culpa, e culpar a si mesmo, seu cônjuge ou sua genética não fará nada para resolver o problema. Infelizmente, até mesmo alguns profissionais culpam os pais pelos problemas de seus filhos e acreditam que a única maneira de curar os jovens é separá-los de seus pais e “famílias tóxicas”.
Não há evidências para apoiar essa ideia. De fato, a ciência sugere que os tratamentos mais eficazes para o abuso de substâncias juvenil envolvem os pais e ajudam as famílias a encontrar soluções reunindo-se.
- Os pais são o remédio
Muitos pais se sentem completamente ineficazes com seus filhos adolescentes (estejam eles usando substâncias ou não). Os pais costumam dizer aos terapeutas: “Você fala com ele. Ele ouve todo mundo, menos eu. Ele não quer ouvir nada do que eu digo!” Embora isso possa parecer muito verdadeiro em alguns momentos, quase todos os adolescentes são influenciados por suas famílias mais do que qualquer outra pessoa.
Na realidade, conselheiros e programas de tratamento não podem ter o tipo de influência que os pais exercem sobre seus filhos.
- Os pais devem ser como uma equipe unida
Todos os pais têm diferenças em como criar seus filhos, quer sejam pais juntos em um casamento sólido ou tenham sido separados ou divorciados. Isso é muitas vezes exacerbado quando se lida com um adolescente que está fazendo uso de drogas e álcool.
No entanto, é essencial que os pais resolvam as diferenças na parentalidade, deixem os conflitos de lado e se unam pelo bem da criança. O trabalho em equipe eficaz dos pais é essencial para tirar seu filho das drogas.
Isso é particularmente verdadeiro com famílias nas quais pode haver muito menos comunicação e trabalho em equipe.
– Resolva suas diferenças longe das crianças. Desenvolva um processo para discutir as questões, problemas e possíveis soluções. A melhor maneira de ajudar seu filho é trabalhar em equipe unida, porque vocês serão muito mais fortes juntos do que em desacordo.
Um adolescente que vê seus pais trabalhando juntos por ele pode ser influenciado de forma que nenhum dos pais poderia tê-lo influenciado independentemente.
Às vezes você vai precisar concordar com a ideia de uma pessoa, às vezes você vai se comprometer, e outras vezes, juntos vocês terão uma ideia completamente nova.
O ponto é que você deve reservar um tempo longe das crianças para discutir os problemas, resolver suas diferenças e fazer um plano de ação com o qual ambos possam concordar.
– Implemente seu plano parental como uma equipe. Apresente quaisquer novas regras da casa, consequências, incentivos e estrutura como uma equipe. Depois de decidir sobre as regras da casa e o que você vai fazer sobre o uso de substâncias e outros problemas, apresente sua decisão em conjunto como uma frente unida. Você terá mais influência sobre seus jovens se for uma equipe forte e eles perceberem que vocês estão decididos a trabalhar juntos.
- Evite posturas duras ou extremas
Embora às vezes você fique muito zangado com seu filho adolescente por causa de seu medo e preocupação, e sinta que já tentou de tudo e nada funciona, é muito importante não adotar posturas duras e extremas das quais você possa se arrepender mais tarde.
Às vezes, os profissionais de tratamento e outros podem sugerir posturas duras, como trocar as fechaduras da casa e não permitir que seu filho entre em casa quando estiver bêbado ou drogado; derrubar a porta de seu quarto; ameaçar expulsá-lo de casa.
Essas ações duras geralmente não funcionam. Em vez disso, podem fazer com que o jovem se afaste da família e, assim, diminua a influência familiar. Elas tendem a endurecer o coração do jovem e deixá-lo mais irritado e magoado.
Os jovens nessas circunstâncias normalmente pensam que seus pais não os amam ou não se importam com eles, e isso os afastará ainda mais da influência dos pais e dos valores sociais dominantes.
- Existem alternativas a posturas parentais extremas
Quando não sugerimos posturas extremas ou duras, alguns pais respondem: “Mas o que mais devo fazer? Eu tentei de tudo. Nada funciona. Tenho outras crianças em casa. É ruim para eles. Está arruinando nosso casamento. Estou ficando doente. Não posso deixar isso continuar.”
Claro que os pais não podem continuar vivendo assim com o medo, as mentiras, os roubos, as discussões, as agressões físicas, a autodestruição e assim por diante. Não estamos sugerindo que os pais apenas sorriam e apoiem. No entanto, existe uma maneira de assumir uma postura firme sobre o que é aceitável e o que é inaceitável sem expulsar seu filho de sua casa.
Por exemplo, se os pais vierem ao “não aguento mais”, recomendamos que eles tenham uma conversa séria e calma com seu filho sobre o quanto eles o amam e também como os comportamentos problemáticos não podem continuar.
Por exemplo, um pai pode dizer algo assim: “Nós temos algumas regras básicas para pedir que você siga por que nós te amamos demais e não queremos que você arruíne sua vida. Se você não pode seguir essas regras ou se recusar, então vamos sentar e descobrir o que fazer a seguir. Nós te amamos e queremos você aqui conosco, mas estamos dispostos a dar o próximo passo se for preciso.”
Este “próximo passo” certamente pode envolver autoridades legais e profissionais de tratamento que podem ajudar a estabilizar um adolescente que está fora de controle.
Quando os pais assumem uma postura firme, mas amorosa, como sugerido acima, o adolescente muitas vezes finalmente entende o que os pais querem dizer e que estão sendo firmes porque o amam.
A maioria dos adolescentes passa a entender que os pais implementam regras e estrutura porque não podem deixá-los arruinar suas vidas e tomarão todas as medidas necessárias.
Essa pode ser a motivação que ajuda alguns jovens a levar seus pais, o tratamento ambulatorial e a si mesmos mais a sério e começar a fazer mudanças positivas.
Às vezes, o jovem não pode ou não vai mudar e então os pais podem precisar colocá-lo, por exemplo, em tratamento residencial. No entanto, se for feito da maneira sugerida aqui, os jovens entenderão isso como um ato de amor em vez de um ato de rejeição.
Fonte: American Addiciton Centers