O A. C. Camargo Center, localizado na cidade de São Paulo, integra diagnóstico, tratamento, ensino e pesquisa do câncer. Criado em 1953, já tratou mais de 400.000 casos de câncer desde a sua fundação e seus índices de sucesso no tratamento somente são encontrados nos maiores centros oncológicos do mundo.
Quando detectados no início, 9 entre 10 casos de câncer têm chances de cura. Por isso, eles têm várias ações de prevenção. Uma delas é uma exposição de 18 painéis chamado “O Caminho da Fumaça” que mostra como o tabagismo é um fator de risco para o desenvolvimento de tumores.
O tabagismo é diretamente responsável por 80% das mortes por câncer de pulmão e 30% das mortes por outros tipos de câncer como boca, faringe, laringe, pâncreas, estômago, bexiga, intestino, entre outros. Além disso, o tabaco está ligado a cerca de 50 outros diferentes tipos de doenças.
Aliado à ingestão de bebidas alcoólicas, aumenta em 150 vezes o risco de se contrair câncer. Mulheres que fumam e tomam anticoncepcionais têm 10 vezes mais risco de sofrer derrame cerebral e infarto do que as não fumantes.
O GAT – Grupo de Apoio ao tabagista do A. C. Camargo Cancer Center foi criado em 1996 e integra um vasto leque de ações pioneiras na história da Instituição. De forma multidisciplinar, desenvolve um plano terapêutico individualizado, com elevados índices de sucesso, para aqueles que desejam parar de fumar.
Os painéis do “Caminho da Fumaça” podem ser utilizados em empresas e eventos para alertar e conscientizar as pessoas sobre os malefícios do tabagismo e também para dar dicas sobre como abandonar este hábito.
Um dos painéis nos questiona sobre a decisão entre o tabagismo e o bem-estar. Se levássemos em conta apenas os aspectos racionais, seria muito fácil escolher entre o caminho do bem-estar e o caminho da dependência. Certamente escolheríamos o caminho do bem-estar, pois a dependência em consumo de tabaco vai trazer sérias consequências à saúde. Porém, esta decisão em geral é tomada em uma fase da vida onde somos muito vulneráveis às influências externas. Cerca de 80% a 90% das pessoas começam a fumar antes dos 17 anos de idade, e com o tempo tornam-se dependentes do tabaco. Após a dependência estabelecida é muito difícil abandonar o vício, mesmo tendo-se pleno conhecimento de todos os malefícios que ela pode trazer.
Resistir às influências perniciosas que levam a essa escolha, atitude firme e dizer não ao tabaco são decisões sábias que principalmente os jovens devem ter. Escolher o caminho do bem-estar e ter uma vida saudável é cuidar da saúde e assegurar um futuro melhor.
Optar por uma vida saudável também é uma forma de viver melhor e abandonar o tabagismo. A prática de atividade física é uma das atitudes mais saudáveis que podemos adquirir e representa o extremo oposto do consumo de cigarros. Além disso, outras atitudes saudáveis como boa alimentação, sono adequado e lazer contribuem para melhorar a qualidade de vida.
É importante lembrar que estilo de vida é uma questão de escolha: ao invés de fumar, pratique esporte e tenha uma vida saudável.
Visite o site do A. C. Camargo Cancer Center e saiba mais sobre as ações de prevenção disponíveis:
https://www.accamargo.org.br/participe/leve-prevencao-para-sua-empresa
