Em agosto de 2013, no Programa Vida Melhor*, estiveram presentes para falar
sobre Codependência e compartilhar suas experiências nos grupos de Amor-Exigente, Mara Silvia Carvalho de Menezes – Presidente do Conselho Deliberativo da Federação de Amor-Exigente – e Romina Miranda, Jornalista.
Segundo elas, Codependência quando não cuidada, acaba sendo uma doença. Uma pessoa codependente é aquela que não vive mais sua vida, mas vive em função de controlar a vida do outro.
A codependência causa um “afastamento de si”. Quando a pessoa codependente fica só controlando a vida do outro, negando e não olhando para os seus problemas enquanto só enxerga os problemas do outro, ela se afasta de si e não consegue mais enxergar o que está acontecendo e, com isso, acaba adotando comportamentos que passam a ser facilitadores do desenvolvimento da dependência. Uma vez que a família está desorientada, a pessoa que está na codependência fica sem condições de ajudar seu ente querido.
O Amor-Exigente tem grupos semanais com duração de 2 horas que possibilitam que as pessoas que o frequentam tenham toda a visão do que é a dependência química. Nos primeiros 40 (quarenta) minutos reunidos num grande grupo, abordam-se questões como: o que é a dependência química, o que é a codependência e uma série de assuntos correlatos à dependência química. Em seguida, são formados subgrupos de 8 a 10 pessoas que tenham problemas semelhantes para uma troca de experiências.
É nesse momento de partilha que os iguais se falam e quando começam a ocorrer aquelas sensações do tipo “Eu sei do que ela está falando. E, se para ela deu certo, também pode dar para mim”. E então, os integrantes destes subgrupos percebem que as histórias são realmente muito parecidas.
Quando se pergunta a um codependente como foi seu dia, tudo o que ele responde está relacionado ao seu ente querido, dependente químico. O codependente não consegue se ver… é como se ele não existisse.
Pessoas codependentes têm muita dificuldade em impor limites, uma vez que elas mesmas não conseguem respeitar o limite do outro e acabam invadindo a vida do dependente químico para controlá-lo. Além disso, elas não têm limites para si: sempre dão mais 1 chance para o dependente.
Dona Mara Menezes alerta para uma consequência grave da codependência: numa família onde há uma pessoa codependente (especialmente uma mãe ou uma esposa) e há outros filhos não dependentes existe um risco grande de que esses filhos só saibam vivem em famílias desestruturadas e, por consequência, acabem se casando com pessoas portadoras dependentes químicas também.
O recado que Dona Mara tem para essas pessoas codependente é: “NÃO FIQUEM SOZINHAS! Busquem um grupo de apoio, busquem uma saída desta proposta para vocês. Existe uma saída! As pessoas saem e podem começar uma nova vida.”
Para participar de um grupo de Amor-Exigente é só entrar no site www.amorexigente.org.br e localizar o grupo mais próximo à você. Ao chegar num grupo de Amor-Exigente, a pessoa se sentirá acolhida, mas é necessário perseverar para sentir as mudanças.
O Amor-Exigente trabalha baseado em 4 pilares de sustentação desse programa:
- Os princípios básicos que devem nortear seu relacionamento
- Os princípios éticos que nos ajudam a não machucarmos as outras pessoas, mas especialmente, não machucar a nós mesmos
- A espiritualidade pluralista e
- A responsabilidade social.
Todos esses são fatores que interferem profundamente na família, na vida dos dependentes químicos e, principalmente, na própria vida do codependente. Lembrem-se: “Vocês podem sair disto… Vocês têm recursos para isso, desde que busquem ajuda”.
Assista a entrevista na íntegra: https://www.youtube.com/watch?v=46SENC2gf8c
* O Programa Vida Melhor é apresentado no Canal Rede Vida, de segunda a sexta-feira, das 12h30 às 14h30, por Cláudia Tenório. Esta entrevista foi exibida em 12/08/2013.
