Pais, falem com seus filhos. Eles ouvem vocês! Discussões curtas e frequentes podem ter um impacto real nas decisões do seu filho sobre o álcool.
Conversar com seu filho desde cedo sobre beber é o primeiro passo para mantê-lo livre do álcool. Mas quando ele entra no ensino fundamental e médio, a pressão para experimentar álcool aumenta. É importante continuar a conversa durante a adolescência.
Conversar frequentemente cria um relacionamento aberto e de confiança com seu filho.
As crianças têm mais probabilidade de evitar beber quando têm um relacionamento forte e de confiança com os pais. Crie o hábito de conversar com seu filho todos os dias. Isso tornará mais fácil ter conversas sérias sobre coisas como álcool e deixará seu filho mais confortável em vir até você para pedir conselhos.
Muitas pequenas conversas são mais eficazes do que uma “grande conversa”.
Sentar-se para a “grande conversa” sobre álcool pode ser intimidador para você e seu filho. Tente usar as oportunidades cotidianas para conversar — no carro, durante o jantar ou enquanto você e seu filho assistem TV. Ter muitas pequenas conversas tira a pressão de tentar obter todas as informações em uma longa discussão, e seu filho estará menos propenso a ignorar você.
Quando você falar sobre álcool, deixe suas opiniões e regras claras.
Reserve um tempo para discutir suas crenças e opiniões sobre álcool com seu filho. Seja honesto e expresse uma mensagem clara e consistente de que beber por menores é inaceitável. Quando eles sentirem que você está sendo real e honesto com eles, eles estarão mais propensos a respeitar suas regras sobre beber por menores.
À medida que as crianças crescem, a conversa muda.
O que você diz a uma criança de 9 anos sobre álcool é diferente do que você diz a uma de 15 anos. As crianças também não conseguem aprender tudo o que precisam saber em uma única discussão. Certifique-se de que as informações que você oferece ao seu filho sejam adequadas à idade dele. Conforme ele for crescendo, você pode dar mais informações e reforçar suas regras.
Crie seu Plano de Ação personalizado para obter dicas adequadas à sua idade.
Lembre-se de que a conversa é bidirecional.
Embora conversar com seu filho sobre seus pensamentos sobre álcool seja essencial, também é importante ouvir o ponto de vista dele. Dê ao seu filho a oportunidade de fazer perguntas e ouvir o que ele tem a dizer. Crianças cujos pais ouvem seus sentimentos e preocupações têm mais probabilidade de dizer “não” ao álcool.
O que você faz é tão importante quanto o que você diz.
Além de conversar frequentemente com seu filho sobre álcool, é importante dar um bom exemplo. Se você escolher beber, você pode influenciar positivamente seu filho bebendo com moderação e NUNCA dirigindo quando estiver bebendo. Esteja ciente de onde você guarda seu álcool e sempre lembre seu filho de que o álcool em sua casa é proibido.
