Grupo de Apoio e Ferramentas para Suporte de Amor Patológico
Conheça as ferramentas disponivies para A Recuperação em Pares (Peer Recovery no idioma inglês) é uma abordagem de suporte mútuo na qual pessoas em recuperação de vícios e dependências ajudam umas às outras a manter a sobriedade e a melhorar sua qualidade de vida. William L. White é um sociólogo, ativista, escritor e pesquisador americano, que escreve sobre política e recuperação de adições, e é conhecido por popularizar o conceito de Recuperação em Pares em suas obras. Ele cunhou o termo “ajuda mútua” ou “ajuda em pares” para descrever a prática de pessoas que compartilham experiências semelhantes se apoiando mutuamente para superar desafios.
Em seu livro “Slaying the Dragon: The History of Addiction Treatment and Recovery in America” (1998), a Recuperação em Pares é “um movimento social de pessoas em recuperação que se unem para fornecer suporte mútuo e serviços de recuperação para outras pessoas em recuperação”. Ele destaca ainda que “não é uma nova intervenção clínica, mas um modelo de suporte social e engajamento cívico que complementa e expande o alcance e o impacto das intervenções clínicas” (WHITE, 1998).
” [..]a Recuperação em Pares é uma abordagem de suporte mútuo na qual pessoas em recuperação de vícios e dependências ajudam umas às outras a manter a sobriedade e a melhorar sua qualidade de vida[..]”(WHITE, 1998. p.23).
A ajuda em pares envolve a cooperação e a reciprocidade entre as pessoas que estão enfrentando desafios semelhantes, com a intenção de ajudar umas às outras a superar esses desafios e a se recuperar. Isso pode ser feito em grupos informais, através de conversas individuais, ou em organizações formais como grupos de autoajuda ou grupos de apoio mútuo.
White (WHITE, 1998) enfatiza que a ajuda em pares é baseada na ideia de que as pessoas que passaram por uma determinada experiência podem fornecer informações e suporte valiosos para aqueles que estão passando por desafios semelhantes. Além disso, a ajuda mútua também pode oferecer um senso de pertencimento, alívio do estigma e uma sensação de controle sobre a situação.
Grupos de mútua ajuda para pessoas com amor patológico
Os grupos de mútua ajuda são organizações em que as pessoas se reúnem para ajudar umas às outras a lidar com problemas em comum. Esses grupos são especialmente importantes para pessoas que sofrem de transtornos do amor patológico, uma vez que essas condições podem ser extremamente isolantes e difíceis de lidar sozinhas.
O Grupo MADA (Mulheres que Amam Demais Anônimas) é uma irmandade de mulheres baseada no livro Mulheres que Amam Demais (NORWOOD, 1985) e adaptada do programa de recuperação de 12 Passos e 12 Tradições de Alcoólicos Anônimos (A.A.). O MADA foi fundado em 1985 pela autora e terapeuta Robin Norwood, em Los Angeles, nos Estados Unidos. Norwood, que já havia escrito o best-seller “Mulheres que Amam Demais” (1985), percebeu que muitas leitoras entravam em contato com ela em busca de ajuda para superar seus problemas de vício em amor. Com base nessa demanda, Norwood fundou o MADA como um grupo de ajuda mútua para mulheres que sofrem com o vício em amor.
Desde então, o MADA se espalhou pelo mundo todo, com grupos em diversos países. No Brasil, o grupo chegou em 1992 e tem uma atuação significativa, ajudando mulheres a superar seus problemas de vício em amor e a encontrar o equilíbrio emocional necessário para viver de maneira plena e saudável. As reuniões são realizadas semanalmente e são abertas a todas as mulheres que desejam participar. O site oficial do MADA Brasil oferece informações sobre os grupos existentes, além de textos e depoimentos de mulheres que superaram o vício em amor com a ajuda do grupo.
Os grupos oferecem um ambiente acolhedor e seguro, onde as mulheres podem compartilhar suas histórias e receber apoio e orientação de outras mulheres que passaram pelos mesmos problemas. Além disso, o MADA tem sido uma ferramenta importante para promover a conscientização sobre o amor patológico e seus efeitos nocivos na vida das pessoas. O grupo tem desenvolvido campanhas de conscientização e participado de eventos e conferências para discutir o tema e disseminar informações sobre como lidar com o vício em amor.
O SLAA (Sex and Love Addicts Anonymous), é um programa de recuperação para pessoas que lutam contra a dependência sexual e amorosa. O programa de 12 passos do SLAA é baseado nos princípios de Alcoólicos Anônimos (A.A) e busca ajudar as pessoas a superar a dependência emocional e sexual, para que possam viver uma vida mais equilibrada e saudável. O SLAA foi fundado em 1976, em Boston, nos Estados Unidos, por um grupo de pessoas que perceberam a necessidade de um programa de recuperação para aqueles que lutavam contra a dependência sexual e amorosa. Desde então, o SLAA cresceu e se tornou uma organização internacional, com grupos de apoio em diversos países ao redor do mundo, incluindo o Brasil. No Brasil, o SLAA está presente desde os anos 1990 e atualmente existem vários grupos de apoio em diversas cidades do país.
O SLAA se concentra em fornecer um ambiente de apoio, onde os membros possam compartilhar suas experiências, forças e esperanças, e ajudar uns aos outros na jornada de recuperação. Os membros são incentivados a compartilhar suas experiências e a se apoiarem uns aos outros na jornada de recuperação. Os membros do SLAA são encorajados a participar de reuniões regulares, onde podem compartilhar suas experiências, forças e esperanças com outros membros. Além dos grupos de apoio presenciais, o SLAA também oferece recursos online, como fóruns de discussão e reuniões virtuais, para aqueles que não podem participar de reuniões presenciais ou que preferem manter o anonimato.
O site oficial do SLAA oferece informações detalhadas sobre o grupo, bem como recursos online, como fóruns de discussão e reuniões virtuais, para aqueles que não podem participar de reuniões presenciais ou que preferem manter o anonimato.
Aplicativos para ajudar na jornada de recuperação
Além dos grupos de mútua ajuda, os aplicativos também podem ser uma ferramenta útil para ajudar na jornada de recuperação.
Os aplicativos podem oferecer uma variedade de recursos, incluindo informações sobre o transtorno, técnicas de terapia cognitivo-comportamental, ferramentas para monitoramento de comportamentos e emoções, e conexão com outros indivíduos que enfrentam situações semelhantes. Além disso, os aplicativos podem ser usados em conjunto com outros tratamentos, como terapia individual ou em grupo.
My Journey Health
My Journey: Uma Ferramenta Complementar para o Amor Patológico
O aplicativo My Journey é uma ferramenta poderosa e complementar no cuidado do Amor Patológico, oferecendo uma vasta gama de recursos para apoiar sua saúde mental e emocional. Com My Journey, você terá acesso a:
- Monitoramento de Sintomas: Registre e acompanhe seus sintomas ao longo do tempo, permitindo uma compreensão mais profunda de seus padrões emocionais.
- Registro de Progresso: Documente suas conquistas e desafios, ajudando você a visualizar seu crescimento e progresso contínuo.
- Informações e Recursos Educacionais: Acesse uma biblioteca rica em informações sobre saúde mental e com conteúdos educativos.
- Conexão com Profissionais de Saúde: Conecte-se facilmente com terapeutas e outros profissionais de saúde, facilitando o acesso ao suporte necessário.
Tudo isso está disponível em um só lugar, proporcionando a você um acesso mais conveniente e personalizado aos cuidados de saúde mental e emocional.
O aplicativo está disponível em português para as plataformas IOS e Android. Baixe agora e comece sua jornada rumo a uma vida mais saudável e equilibrada.
Considerações finais
Os grupos de mútua ajuda e aplicativos de suporte podem ser ferramentas valiosas no processo de recuperação de pessoas com amor patológico. Esses recursos oferecem um espaço seguro para compartilhar experiências e obter suporte emocional, além de fornecer ferramentas úteis para rastrear o progresso e aprender estratégias de autocuidado.
Entretanto é importante lembrar que esses recursos não substituem a orientação profissional. Combinar os recursos oferecidos pelos grupos de mútua ajuda e aplicativos de suporte com a orientação profissional pode ser uma abordagem eficaz para enfrentar o amor patológico e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada emocionalmente.
Contribuiu para essa matéria: André Almeida
