O fumo passivo, ou fumo ambiental do tabaco, é particularmente prejudicial para as crianças e pode aumentar o risco de vários problemas de saúde.
Ele é composto por uma combinação de fumaça de cigarro exalada (fumaça principal) e fumaça que vem do final de um cigarro sem chama (fumaça lateral). Também pode ser referido como fumo passivo e fumo involuntário.
O fumo passivo é uma mistura desagradável de mais de 7.000 produtos químicos, 250 dos quais foram identificados como venenosos e cerca de 70 cancerígenos. De acordo com o relatório de 2006 do Surgeon General, The Health Consequences of Involuntary Exhibition to Tobacco Smoke, não há nível seguro de exposição ao fumo passivo.
Riscos aumentados para crianças
Em média, as crianças têm mais exposição ao fumo passivo do que os adultos não fumantes. Os níveis de cotinina em crianças entre 3 e 11 anos são mais que o dobro de adultos não fumantes.
Uma razão para essa descoberta é que as crianças pequenas têm pouco controle sobre o ambiente. Cerca de metade dos estudantes americanos do ensino fundamental e médio respiram o fumo passivo em carros, casas e locais públicos onde é permitido fumar, de acordo com dados de 2013 publicados na revista Pediatrics.
Mesmo as crianças que vivem em lares onde não existem fumantes podem ser expostas ao fumo passivo em casa. Um estudo de 2011 descobriu que as crianças que vivem em casas para não fumantes que estão em residências multifamiliares (apartamentos, condomínios) têm níveis de cotinina aproximadamente 45% mais altos do que as crianças que vivem em casas unifamiliares onde não existem fumantes.
As crianças também enfrentam um risco maior do que os adultos dos efeitos negativos do fumo passivo, em parte porque os pulmões das crianças ainda estão em desenvolvimento.
Além disso, quando o ar está contaminado com a fumaça do cigarro, os pulmões jovens em desenvolvimento recebem uma maior concentração de toxinas inaladas porque a taxa de respiração de uma criança é mais rápida que a de um adulto.
Os adultos inspiram e expiram aproximadamente 14 a 18 vezes por minuto, enquanto os recém-nascidos podem respirar até 60 vezes por minuto. Até a criança ter cerca de 5 anos, sua frequência respiratória é bastante rápida.
Impacto durante a gravidez
O fumo passivo pode afetar negativamente os bebês à medida que se desenvolvem durante a gravidez. Se uma pessoa grávida fuma durante a gravidez, o bebê corre um risco maior de problemas de desenvolvimento, como dificuldades de aprendizado e paralisia cerebral, baixo peso ao nascer ou ser pequeno para a idade gestacional. O baixo peso ao nascer é uma das principais causas de morte infantil.
Da mesma forma, para as grávidas que não fumam, a exposição ao fumo passivo durante a gravidez também pode apresentar riscos para o bebê.
Impacto na Saúde das Crianças
Os pulmões das crianças que respiram regularmente o fumo passivo desenvolvem-se mais lentamente. Assim, o impacto do fumo passivo nas crianças também inclui o aumento dos riscos de problemas de saúde. Algumas doenças comuns nesses casos são:
Síndrome da Morte Súbita Infantil – Os bebês expostos ao fumo passivo ou ao fumo durante a gravidez correm um risco maior de desenvolver essa síndrome, que é quando uma criança com menos de 12 meses morre repentina e inesperadamente.
Doença do ouvido médio – Uma meta-análise de 2012 descobriu que as crianças expostas ao fumo passivo tinham um risco significativamente maior de desenvolver doenças do ouvido médio, pois a fumaça do cigarro inalado irrita a trompa de Eustáquio, o caminho que conecta a garganta e o ouvido médio. A inflamação resultante (conhecida como otite média) é a causa mais comum de perda auditiva em crianças pequenas.
Asma – O fumo passivo, além de desenvolver casos de asma, também aumenta os problemas para crianças que já apresentam asma e pode exacerbar e tornar os problemas respiratórios mais frequentes.
Fumo de terceira mão
Além do fumo passivo, as crianças que passam regularmente tempo em locais onde as pessoas fumam também estão expostas ao fumo passivo, também conhecido como fumaça residual do tabaco.
A fumaça de terceira mão é formada quando partículas tóxicas da fumaça do cigarro se depositam nas superfícies e permanecem no lugar, juntamente com os resíduos de gases na fumaça do cigarro.
Esse tipo de fumo não é saudável para ninguém, mas é uma preocupação especial para crianças pequenas que engatinham e tocam brinquedos com os dedos que depois vão para a boca.
Minimizando os riscos
A única maneira de proteger totalmente as crianças do fumo passivo é parar de fumar e manter seu filho longe de pessoas e lugares onde o fumo é regular. Se você fuma e não está pronto para parar, faça o possível para minimizar a exposição do seu filho ao fumo passivo:
- Não fume dentro de sua casa, e também não deixe ninguém fazer isso. Abrir janelas ou usar filtros de ar não é suficiente para proteger as pessoas do fumo passivo em um espaço fechado.
- Não fume no seu carro. Mesmo que seus filhos não estejam com você, lembre-se de que as toxinas se depositam nas superfícies e serão expostas a eles.
- Evite quaisquer espaços internos (restaurantes, eventos esportivos, casas de amigos onde haja fumo, etc.)
- Mantenha alguma distância entre você e as pessoas que estão fumando em espaços ao ar livre. Sim, o ar externo dilui a fumaça do cigarro, mas se o vento estiver soprando em sua direção, você e seus filhos ainda podem respirar ar tóxico.
Uma última palavra
Com cerca de 70 componentes químicos cancerígenos e 250 venenosos conhecidos, está claro que o ar carregado de fumo passivo é tóxico e inseguro para qualquer pessoa, especialmente crianças. Cabe aos adultos fornecer às crianças um ar saudável para respirar e um bom entendimento de que isso faz mal para a saúde de todos.
Se você fuma, certifique-se de fazer todo o possível para proteger os outros do fumo passivo que você cria. Melhor ainda, comece sua jornada para parar de fumar. Nunca é tarde demais!
Fonte: Verywell Mind
