O abuso de substâncias entre os jovens é um problema muito maior do que muitos pais imaginam, mas eles também podem fazer muito mais do que imaginam para ajudar a proteger o seu filho adolescente das drogas ou do álcool.
Uma das chaves é evitar erros simples, como esses 14 citados pelo especialista em vícios Dr. Joseph Lee, porta-voz da Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente e diretor médico do Centro Hazelden para Juventude e Família, um centro de tratamento de vícios em Minneapolis.
- Falha ao definir expectativas
Adolescentes que sabem que seus pais desaprovam o uso de drogas têm menor probabilidade de usar – e vice-versa. O Dr. Lee diz que é melhor deixar seus filhos saberem como você se sente em relação às drogas antes que cheguem à adolescência.
- Ignorar problemas de saúde mental
Muitos dos jovens usuários de drogas também sofrem de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, TDAH e distúrbios alimentares. Via de regra, o abuso de substâncias e os problemas de saúde mental costumam vir em conjunto entre os jovens.
Se seu filho for submetido a uma avaliação de abuso de drogas, certifique-se de incluir um exame completo de saúde mental.
- Assumir que a experimentação não é grande coisa
A experimentação não leva necessariamente ao vício e alguns pais acham que não há nada de especialmente preocupante em uma criança experimentar drogas ou álcool.
Na verdade, é na experimentação que o adolescente acredita que as drogas não são um problema e passa a tornar o uso delas algo presente no dia a dia.
O abuso de substâncias pode causar grandes problemas, como acidentes de carro, agressão sexual e overdoses graves. Experimentar não é um rito de passagem normal.
- Ser desonesto sobre o uso de drogas
Os pais muitas vezes se sentem desconfortáveis ao discutir com os filhos suas próprias experiências com drogas ou álcool. Certamente não há razão para ficar nostálgico sobre os “dias de glória”, mas o Dr. Lee recomenda ser honesto se as crianças perguntarem.
“Não tenho conhecimento de pesquisas que indiquem que uma discussão informada com as crianças sobre o uso de drogas leva-as a usar drogas”, diz ele.
- Culpar a si mesmo (ou seu cônjuge)
Não existem pais perfeitos e não adianta assumir toda a culpa (ou culpar seu cônjuge) se um filho tem um problema com drogas ou álcool. Sentir-se culpado não é apenas desagradável, mas pode complicar o tratamento do abuso de substâncias – dividindo a família.
Não ignore o passado, diz o Dr. Lee, mas mantenha os olhos no presente. Se seu filho estiver envolvido em terapia, haverá tempo suficiente para consertar as coisas.
- Dar um mau exemplo
Acha que os adolescentes simplesmente não prestam muita atenção aos pais? Uma pesquisa sugere o contrário. Modele o tipo de comportamento que você deseja de seu filho adolescente.
- Ser crítico
Ser firme é uma coisa, mas “estabelecer a lei” de maneira moralista pode fechar as linhas de comunicação. Tente não fazer julgamentos ou tirar conclusões precipitadas. Faça tudo o que puder para que seu filho se sinta confortável em pedir ajuda a você, se necessário.
- Deixar de considerar os fatores de risco
Assim como a obesidade é um fator de risco para diabetes, fumar é um fator de risco para o abuso de substâncias por adolescentes. Outros fatores de risco de abuso de substâncias incluem comportamentos agressivos ou perturbadores, depressão, TDAH e ansiedade.
Se seu filho tem algum fator de risco, peça ajuda.
- Confundir inteligência com maturidade
Só porque uma criança é inteligente não significa que ela seja madura o suficiente para ter bom senso sobre drogas e álcool. A região do cérebro responsável pelo julgamento – o córtex pré-frontal – não amadurece totalmente até que a pessoa esteja na casa dos 20 anos.
- Não trancar o armário de remédios
O abuso de medicamentos controlados é um grande problema nos EUA. O CDC diz que um em cada cinco adolescentes experimenta medicamentos controlados em algum momento, e a maioria dos adolescentes obtém os medicamentos não de traficantes de drogas ou da Internet, mas de amigos e familiares.
Certifique-se de manter um registro de todos os medicamentos em sua casa e, se você não precisa mais de comprimidos, livre-se deles. Preste atenção a outras substâncias pela casa que têm potencial para abuso, incluindo solventes, aerossóis, etc.
- Não levar em consideração a história da família
Como muitas doenças, o vício pode ocorrer em famílias. Se isso se aplica à sua casa, pode ser uma boa ideia adotar uma política estrita de proibição de beber em sua casa. Para algumas famílias, pode ser normal permitir que um adolescente tome um gole de vinho em uma ocasião de férias, quando outros estão bebendo – mas não todos.
Não existem regras rígidas e rápidas para o que é aceitável para todas as famílias, diz o Dr. Lee. E um adolescente pode desenvolver um problema de abuso de substâncias mesmo na ausência de qualquer histórico familiar de dependência.
- Não notar mudanças em seu filho
Mudanças no sono, humor, amigos, nível de atividade, desempenho acadêmico, peso, higiene pessoal, etc. podem sinalizar um problema de abuso de substâncias. Portanto, preste atenção.
Monitore o bem-estar do seu filho com cuidado especial nos momentos de transição – mudança para uma nova escola, início da puberdade, separação de namorados ou namoradas, etc.
- Adiar a obtenção de ajuda
Se você acha que seu filho adolescente pode ter um problema, leve-o a um psiquiatra infantil, pediatra ou outro especialista. Lembre-se de que a prevenção e a intervenção precoce são fundamentais! Não espere para ver o que vai acontecer.
- Não falar sobre dirigir sob uso de substâncias
As três principais causas de morte de adolescentes nos EUA são acidentes, homicídios e suicídios. Cada um desses problemas está relacionado ao abuso de substâncias. Certifique-se de que o seu filho adolescente sabe dos perigos de conduzir sob influência – e preste atenção ao seu paradeiro.
Fonte: CBS NEWS
