{"id":648,"date":"2019-04-08T11:48:52","date_gmt":"2019-04-08T11:48:52","guid":{"rendered":"http:\/\/freemind.com.br\/blog\/?p=648"},"modified":"2019-04-08T11:48:52","modified_gmt":"2019-04-08T11:48:52","slug":"o-modelo-de-habilidades-de-vida-como-prevencao-para-comportamentos-de-risco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freemind.com.br\/blog\/o-modelo-de-habilidades-de-vida-como-prevencao-para-comportamentos-de-risco\/","title":{"rendered":"O Modelo de Habilidades de Vida como preven\u00e7\u00e3o para comportamentos de risco"},"content":{"rendered":"

H\u00e1 evid\u00eancias emp\u00edricas que os programas de preven\u00e7\u00e3o, como o de Habilidades de Vida, baseados no conhecimento, identifica\u00e7\u00e3o dos fatores de risco e desenvolvimento de habilidades psicossociais relacionadas \u00e0s drogas apresentam maior efic\u00e1cia. Um dos exemplos de utiliza\u00e7\u00e3o do modelo de habilidades de vida para a preven\u00e7\u00e3o ao uso de subst\u00e2ncias psicoativas, com maior sucesso e tempo de aplica\u00e7\u00e3o \u00e9 o trabalho de mais de 20 anos realizado por Botvin e colaboradores, da Universidade de Cornell, Estados Unidos. Tendo como palco de a\u00e7\u00e3o a escola, o programa denominado Life <\/i>Skills<\/i> Training<\/i>\u00a0 \u00e9 direcionado a todos os alunos da institui\u00e7\u00e3o, sendo composto por tr\u00eas eixos principais:<\/p>\n

1\u00ba Desenvolvimento de habilidades de controle pessoal: S\u00e3o desenvolvidas compet\u00eancias de tomada de decis\u00f5es e resolu\u00e7\u00e3o de problemas, pelas quais se espera que o adolescente torne-se competente na identifica\u00e7\u00e3o dos problemas, defini\u00e7\u00e3o de metas, estabelecimento de solu\u00e7\u00f5es e avalia\u00e7\u00e3o das consequ\u00eancias dos seus atos. \u00c9 fundamental que neste primeiro momento do trabalho se ensine aos adolescentes como estabelecer metas realistas, assim como submetas, indicando os benef\u00edcios em avaliar e recordar os progressos j\u00e1 alcan\u00e7ados, bem como lidar com o sucesso e mesmo com o fracasso ao longo da vida. \u00c9 tamb\u00e9m importante que neste primeiro momento da interven\u00e7\u00e3o se favore\u00e7a ainda o desenvolvimento de habilidades como lidar com o estresse, atrav\u00e9s do ensino de t\u00e9cnicas de relaxamento, al\u00e9m de lidar com sentimentos de raiva e frustra\u00e7\u00e3o, as quais contribuir\u00e3o para a redu\u00e7\u00e3o de rea\u00e7\u00f5es impulsivas. Al\u00e9m disso, os jovens devem ser estimulados a realizarem um projeto de autoavalia\u00e7\u00e3o, no qual poder\u00e3o pensar sobre o que gostariam de melhorar ou mesmo transformar neles mesmos. Os objetivos do ensino desses princ\u00edpios b\u00e1sicos de comportamento pessoal est\u00e3o diretamente relacionados com a eleva\u00e7\u00e3o da autoestima.<\/p>\n

2\u00ba- O segundo eixo a ser trabalhado junto aos jovens s\u00e3o as compet\u00eancias utilizadas na intera\u00e7\u00e3o social. Inicialmente \u00e9 importante enfatizar o treinamento da habilidade de comunica\u00e7\u00e3o eficaz, construindo junto com os adolescentes maneiras eficazes de se evitar mal-entendidos, conhecer novas pessoas e estabelecer e manter amizades. Al\u00e9m do mais, o ensino de t\u00e9cnicas que auxiliem o jovem a iniciar e manter uma conversa, bem como finaliz\u00e1-la de maneira agrad\u00e1vel, dar e receber cumprimentos, al\u00e9m de como realizar uma abordagem de indiv\u00edduos do sexo oposto. Os jovens tamb\u00e9m s\u00e3o estimulados a fazer valer seus direitos, realizando solicita\u00e7\u00f5es e recusando pedidos desprovidos de raz\u00e3o. Um exemplo de exerc\u00edcio a ser utilizado seria a cria\u00e7\u00e3o de uma situa\u00e7\u00e3o, como envolvendo a compra de um aparelho eletr\u00f4nico que n\u00e3o esteja funcionando. Pode-se criar um cen\u00e1rio, no qual o jovem possa se dirigir at\u00e9 o \u201cvendedor\u201d, requerendo seu dinheiro de volta ou o conserto do aparelho, contribuindo para que o adolescente desenvolva uma comunica\u00e7\u00e3o eficiente e assertiva.<\/p>\n

3\u00ba – Aumentar o conhecimento dos adolescentes concernente \u00e0s drogas, al\u00e9m de promover o desenvolvimento de habilidades de resist\u00eancia ao consumo e \u00e0s influ\u00eancias sociais, como m\u00eddia, fam\u00edlia e amigos. O foco da interven\u00e7\u00e3o passa a ser as consequ\u00eancias do uso de drogas, as expectativas dos jovens com rela\u00e7\u00e3o \u00e0s subst\u00e2ncias, os preju\u00edzos sociais decorrentes do consumo, sendo realizados, por exemplo, exerc\u00edcios em classe, que demonstrem os efeitos fisiol\u00f3gicos imediatos ap\u00f3s o uso.<\/p>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que esse programa seja realizado no per\u00edodo de tr\u00eas anos, tendo in\u00edcio preferencialmente com os alunos provenientes da 7\u00aa s\u00e9rie do ensino fundamental. Nos Estados Unidos, durante o primeiro ano, s\u00e3o realizadas 15 sess\u00f5es, com aproximadamente 45 minutos de dura\u00e7\u00e3o. Nos dois anos seguintes, s\u00e3o promovidas 10 sess\u00f5es de refor\u00e7o com os adolescentes da 8\u00aa s\u00e9rie e no \u00faltimo ano s\u00e3o feitas 5 sess\u00f5es com os alunos j\u00e1 no 1\u00ba ano do ensino m\u00e9dio. A OMS reitera que o ensino de habilidades de vida deve ser realizado mediante um processo de aprendizagem social e dedutivo, que possibilite ao jovem descobrir por ele mesmo, observando, estabelecendo conex\u00f5es entre os conceitos e a realidade que os rodeia, sendo capaz de colocar em pr\u00e1tica o que est\u00e1 sendo aprendido, al\u00e9m de receber retroalimenta\u00e7\u00e3o dos adultos e do grupo de pares. Trata-se de um processo mais din\u00e2mico que a simples transmiss\u00e3o de informa\u00e7\u00e3o e exige oportunidades de pr\u00e1tica ao longo do tempo.<\/p>\n

Botvin (2004) argumenta que as habilidades de vida podem ser consideradas importantes fatores de prote\u00e7\u00e3o contra o uso de subst\u00e2ncias psicoativas. Segundo o autor, as habilidades s\u00e3o protetoras, uma vez que favorecem o aumento do bem-estar psicol\u00f3gico, contribuem para a redu\u00e7\u00e3o das expectativas positivas do jovem frente \u00e0s drogas, e ainda auxiliam no aumento da comunica\u00e7\u00e3o assertiva. O autor ainda considera que o desenvolvimento de um maior conjunto de habilidades de vida pode promover efeitos de resili\u00eancia entre os jovens, contribuindo assim para o menor consumo de \u00e1lcool, tabaco e outras drogas.<\/p>\n

Leia mais sobre o assunto em: http:\/\/<\/a>pepsic.bvsalud.org\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1808-42812008000300009<\/a><\/u><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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