{"id":485,"date":"2019-02-21T14:29:37","date_gmt":"2019-02-21T14:29:37","guid":{"rendered":"http:\/\/freemind.com.br\/blog\/?p=485"},"modified":"2019-02-21T14:29:37","modified_gmt":"2019-02-21T14:29:37","slug":"habitos-saudaveis-garantiriam-12-anos-a-mais-de-vida-ao-brasileiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freemind.com.br\/blog\/habitos-saudaveis-garantiriam-12-anos-a-mais-de-vida-ao-brasileiro\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos saud\u00e1veis garantiriam 12 anos a mais de vida ao brasileiro"},"content":{"rendered":"<p>Se for levado em conta apenas a idade em que o brasileiro morre, a expectativa<!--more--> de vida no Brasil tem aumentado: passou de 66 anos em 1993 para 68,7 anos em 2001. Um estudo da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), por\u00e9m, revela que se forem analisadas as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade em que o brasileiro vive, a realidade \u00e9 outra: s\u00e3o apenas 56,7 anos de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Em m\u00e9dia, a popula\u00e7\u00e3o passa 12 anos \u00e0s voltas com problemas de sa\u00fade relacionados a h\u00e1bitos que poderiam ser evitados, como o consumo de \u00e1lcool e tabaco, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o e colesterol alto.<\/p>\n<p>A inclus\u00e3o no c\u00e1lculo das condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mostrou um cen\u00e1rio parecido com o do Brasil em todos os pa\u00edses: no Jap\u00e3o, por exemplo, que tem a maior expectativa de vida do mundo \u2013 81,4 anos \u2013 vive-se saudavelmente at\u00e9 os 73,6 anos.<\/p>\n<p>Segundo a OMS, a expectativa de vida no mundo poderia aumentar em 10 anos se fossem tomados alguns cuidados.<\/p>\n<p>A OMS diz que tem um ter\u00e7o das 56 milh\u00f5es de mortes no mundo est\u00e1 diretamente relacionado a dez problemas que poderiam ser evitados: desnutri\u00e7\u00e3o, sexo sem prote\u00e7\u00e3o, press\u00e3o arterial alta, tabagismo, abuso de \u00e1lcool, falta de saneamento b\u00e1sico, defici\u00eancia de ferro, fuma\u00e7a provocada por inc\u00eandios, alto colesterol e obesidade.<\/p>\n<p>No Brasil, bem como em alguns outros pa\u00edses da Am\u00e9rica Latina, como M\u00e9xico e Chile, o maior problema \u00e9 o consumo de \u00e1lcool, respons\u00e1vel por uma perda m\u00e9dia de 11,6% dos anos saud\u00e1veis da vida.<\/p>\n<p>Depois, aparecem obesidade (4,3%), hipertens\u00e3o arterial (4,0%), tabagismo (3,7%), colesterol (2,3%) e sexo sem prote\u00e7\u00e3o (2,2%).<\/p>\n<p>Em mat\u00e9ria de vida saud\u00e1vel, as mulheres brasileiras est\u00e3o melhores do que os homens: elas podem esperar viver 61,1 anos com sa\u00fade, contra 52,2 dos homens, de acordo com a OMS.<\/p>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.antidrogas.com.br\/2004\/06\/21\/fumo-alcool-e-obesidade-custam-12-anos-de-vida-ao-brasileiro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.antidrogas.com.br\/2004\/06\/21\/fumo-alcool-e-obesidade-custam-12-anos-de-vida-ao-brasileiro\/<\/a><\/u><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se for levado em conta apenas a idade em que o brasileiro morre, a expectativa<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":486,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"breadcrumbs_single_post":"","page_title_panel":"","breadcrumbs_single_page":"","single_page_alignment":"","single_page_margin":"","page_structure_type":"","content_style_source":"","content_style":"","blog_post_streched_ed":"","blog_page_streched_ed":"","has_transparent_header":"","disable_transparent_header":"","vertical_spacing_source":"","content_area_spacing":"","single_post_content_background":"","single_page_content_background":"","single_post_boxed_content_spacing":"","single_page_boxed_content_spacing":"","single_post_content_boxed_radius":"","single_page_content_boxed_radius":"","disable_featured_image":"","disable_post_tags":"","disable_author_box":"","disable_posts_navigation":"","disable_comments":"","disable_related_posts":"","disable_header":"","disable_footer":"","footnotes":""},"categories":[2,5,6,7,8,10,15,17,21],"tags":[233,260,299,307,539,709,869,939,1131,1235,1667,1683,1797,1893,2048,2061,2134,2566,2633,2664,2670,2792,2818,3240,3242,3441,3574,3657,3767,3899,4178,4184],"class_list":["post-485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alcoolismo","category-congresso-freemind","category-drogas","category-drogas-ilicitas","category-drogas-licitas","category-familia","category-maconha","category-prevencao","category-tabagismo","tag-alto-colesterol","tag-america-latina","tag-anos-saudaveis","tag-antidrogas","tag-brasileiro","tag-chile","tag-condicoes","tag-consumo-de-alcool","tag-deficiencia-de-ferro","tag-dez-problemas","tag-evitados","tag-expectativa","tag-ferro","tag-fumaca","tag-hipertensao","tag-homens","tag-incendios","tag-mexico","tag-mortes","tag-mulheres","tag-mundo","tag-obesidade","tag-oms","tag-problema","tag-problemas","tag-realidade","tag-responsavel","tag-saneamento-basico","tag-sexo-sem-protecao","tag-tabagismo","tag-vida","tag-vida-saudavel","rishi-post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - 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