{"id":4777,"date":"2025-03-14T18:19:45","date_gmt":"2025-03-14T21:19:45","guid":{"rendered":"https:\/\/freemind.com.br\/blog\/?p=4777"},"modified":"2025-03-14T18:19:45","modified_gmt":"2025-03-14T21:19:45","slug":"o-perigo-do-vicio-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freemind.com.br\/blog\/o-perigo-do-vicio-digital\/","title":{"rendered":"O perigo do v\u00edcio digital"},"content":{"rendered":"

A depend\u00eancia digital e o aumento da compuls\u00e3o por jogos de azar no Brasil.<\/strong><\/p>\n

A depend\u00eancia digital e a compuls\u00e3o por jogos de azar foram temas centrais no 9\u00ba Congresso Internacional Freemind 2024<\/a>, que reuniu especialistas renomados para discutir essas quest\u00f5es.<\/p>\n

Os avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos proporcionaram novas formas de entretenimento e facilidades cotidianas. No entanto, tamb\u00e9m expuseram um lado sombrio: o aumento da depend\u00eancia digital<\/a> e dos jogos de azar<\/a>. No Brasil, pa\u00eds com alta conectividade, esses fen\u00f4menos afetam pessoas de todas as idades.<\/p>\n

O lado obscuro das apostas online<\/strong><\/p>\n

Com a expans\u00e3o das plataformas de apostas digitais, o Brasil destaca-se pela significativa participa\u00e7\u00e3o nesse segmento. Embora a legaliza\u00e7\u00e3o dos jogos de azar ainda seja alvo de debate, o acesso facilitado \u00e0s apostas online j\u00e1 exp\u00f5e muitos brasileiros ao risco da ludomania \u2014 um transtorno mental caracterizado pela compuls\u00e3o incontrol\u00e1vel de jogar, mesmo diante de preju\u00edzos financeiros e pessoais.<\/p>\n

O Dr. Hermano Tavares<\/a>, coordenador do Programa Ambulatorial do Jogo Patol\u00f3gico<\/a> (PRO-AMJO), alerta que diversos fatores contribuem para o desenvolvimento desse comportamento, incluindo traumas na inf\u00e2ncia, experi\u00eancias iniciais positivas no jogo e antecedentes familiares de depend\u00eancia. Estresse elevado e doen\u00e7as neurol\u00f3gicas, como o Parkinson, tamb\u00e9m podem aumentar a predisposi\u00e7\u00e3o a comportamentos compulsivos.<\/p>\n

O tratamento da ludomania requer uma abordagem multidisciplinar que inclui psicoterapia e, em alguns casos, o uso de medicamentos espec\u00edficos para reduzir o desejo de jogar, al\u00e9m de outros indicados para o controle de compuls\u00f5es. Estrat\u00e9gias como o manejo de gatilhos emocionais e a preven\u00e7\u00e3o de reca\u00eddas s\u00e3o cruciais para ajudar o paciente a recuperar o controle de sua vida.<\/p>\n

A conex\u00e3o com a depend\u00eancia digital<\/strong><\/p>\n

Paralelamente, o uso excessivo de dispositivos digitais preocupa especialistas, especialmente entre os mais jovens. Estudos indicam que o tempo prolongado frente \u00e0s telas est\u00e1 associado ao aumento de problemas como miopia, sedentarismo, obesidade infantil e dificuldades no desenvolvimento social e emocional.<\/p>\n

A Gera\u00e7\u00e3o Z, nascida entre 2000 e 2010, cresceu imersa na internet e, por isso, \u00e9 especialmente vulner\u00e1vel. Apesar de altamente conectada, essa gera\u00e7\u00e3o enfrenta dificuldades para equilibrar o uso da tecnologia com o bem-estar f\u00edsico e mental. Em muitos lares, a aus\u00eancia de regras claras sobre o uso de telas e a falta de comunica\u00e7\u00e3o familiar contribuem para o surgimento de comportamentos compulsivos.<\/p>\n

Especialistas recomendam a implementa\u00e7\u00e3o de limites desde cedo. Para crian\u00e7as menores de 2 anos, o uso de telas <\/a>n\u00e3o \u00e9 indicado. Entre 2 e 5 anos, o tempo de exposi\u00e7\u00e3o deve ser limitado a uma hora di\u00e1ria, sempre com supervis\u00e3o dos pais. Para adolescentes, o uso de dispositivos pode ser mais flex\u00edvel, mas ainda assim restrito a 2 ou 3 horas por dia, com regras claras.<\/p>\n

Os impactos da depend\u00eancia digital e da compuls\u00e3o por jogos de azar v\u00e3o al\u00e9m do indiv\u00edduo, afetando gravemente fam\u00edlias e a sociedade como um todo. A cria\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas p\u00fablicas, a conscientiza\u00e7\u00e3o das fam\u00edlias e a atua\u00e7\u00e3o de educadores e profissionais de sa\u00fade s\u00e3o essenciais para prevenir e tratar esses problemas.<\/p>\n

Em um pa\u00eds cada vez mais conectado, equilibrar os benef\u00edcios e os riscos da tecnologia \u00e9 um desafio que exige esfor\u00e7o coletivo. A conscientiza\u00e7\u00e3o, o di\u00e1logo e o acesso a recursos de tratamento s\u00e3o ferramentas poderosas para enfrentar essa nova realidade.<\/p>\n

Para aprofundar sua compreens\u00e3o sobre o tema, confira o painel “Depend\u00eancia Digital: Vivendo em Excessos” <\/a>apresentado no 9\u00ba Congresso Internacional Freemind 2024 e dispon\u00edvel no YouTube do Freemind.<\/p>\n