Adoecimentos mentais t\u00eam crescido mundialmente e j\u00e1 est\u00e3o entre as principais causas de incapacita\u00e7\u00f5es no s\u00e9culo XXI. Especialmente a depress\u00e3o, tida como fator de maior risco de suic\u00eddio em todo o mundo. Em 10 de outubro \u00e9 celebrado o Dia Mundial de Sa\u00fade Mental.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Sa\u00fade mental significa estar bem consigo mesmo e com as outras pessoas, al\u00e9m de aceitar os acontecimentos da vida, controlar emo\u00e7\u00f5es e reconhecer limites pessoais. Por\u00e9m, o uso de bebidas alco\u00f3licas e drogas pode causar danos para esse bem-estar.<\/p>\n\n\n\n
No caso do \u00e1lcool, por exemplo, os danos podem ocorrer na mem\u00f3ria e aumentam conforme o aumento da dose ingerida. Quando muito \u00e1lcool \u00e9 ingerido, principalmente com o est\u00f4mago vazio, pode desencadear perda parcial da mem\u00f3ria e intoxica\u00e7\u00e3o do organismo. Usu\u00e1rios de \u00e1lcool revelam um adoecimento mais cr\u00f4nico, cont\u00ednuo, ao longo da vida.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 no caso das outras drogas, o sistema nervoso central, que \u00e9 respons\u00e1vel por receber e transmitir todas as informa\u00e7\u00f5es ao organismo, \u00e9 alterado, o que pode gerar comportamentos problem\u00e1ticos para o usu\u00e1rio e para todos ao seu redor. Para evitar esses v\u00edcios, cultive sentimentos positivos em sua vida, aliados a bons h\u00e1bitos, atividades f\u00edsicas e lazer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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